情緒教養

友人說
我之前的PO給了她一些想法
希望不是負面想法... ...

剛剛在看一本書
主要是說培養個人魅力的
但前半部
大談“情緒”和“情感”

“真正愉快的笑聲，會帶給周遭的人幸福的感覺，而且它是會傳染的~”
“有時候，笑聲聼起來，像是一種悲鳴，或許可以解釋為生理上單純的情緒發洩吧？”
“想要‘真正的笑’，是需要花時間的。”

“什麽是真正的笑？ ”
但事實上
儅你心裏產生這種懷疑的時候
你就無法真正的笑了（和我的天堂論有象~hehe! ）

笑有那麽難嗎？
除非你被迫笑吧？

聽到別人讚美自己
卻有種：“啊，那個人好像很討厭我”的感覺
嘴裏明明說著：“好快樂。”
卻讓人覺得有點哀傷~

你是這樣的人嗎？
我能夠接受
在工作上戴著人皮面具的虛僞
但無法理解
爲什麽有人能一天24小時
讓自己的情緒一直處於自虐的狀況

怎麽把情緒好好調教
讓它有‘教養’呢？
我要繼續去研究了...