單手掌上壓

這幾天真是累喲~
如果天天這樣
我應該會瘦下來……
哈哈~

努力ing^^)

套句跟老闆娘一樣的口頭禪
一覺起來
全部都搞定！

嘻嘻……

其實今天要Po的是
關於我的導演

哈哈！

導演今天應我要求
表演了
單手掌上壓！

OMG !

是單手啊！

導演順利表演了2下！

動作雖沒MrGoh標準
但是
很厲害了OK！
上次某節目中
大東表演3下
MrGoh表演6下

我的導演也會哦！
哈哈！
我居然有種驕傲的感覺

導演表演的時候
壓力一定很大吧
因爲我滿心期待等著看
萬一他一下都辦不到
很malu的~

還好沒有丟臉

哈哈~

導演是個gym freak
雖然沒有激突的六粒腹肌
可是腹部是結實平坦的咯！

氣！*妒忌*

那天他秀給我看的時候
沾沾自喜的表情
讓我自卑死了！
我有肚腩呀！*飲恨*
完全感受到被‘鄙視’的目光[等下要做100個sit up洩憤!]

聽説
演員沈XX肌肉男
不但平時只吃魚片湯
每天還sit up 500下！
我的媽媽~
這樣積極
才有那樣的身材……

可想而知
我的MrGoh花多少地獄式的努力
才有今天的魔鬼身材

不過
導演說先天條件也很重要
有些人可以輕易練出好身材[骨架好，夠高~Mr Goh這一類，他可是3個月就被姐夫訓練成功！]
有些要花很多很多努力[沈XX那種咯，飲食非常嚴厲把關！]
也有些沒有辦法Hopeless case[那些矮冬瓜，拼命練得全身一段段的蓮藕，結果搞出個輪胎人的怪比例]……

所以說
練出好身材
可不是簡單的事

我也想有讓人嘩然的身材
今天就開始努力喲！