慣例地，我一定得褶些元寶（而且一定要做幾個記號，這是外婆在世的時候，我自己發明的rule~我告訴她，這樣做的話，好兄弟或祖先們，才能區分那一些是我的傑作呀！）
迷信？人各有信嘛~
我一直深信
也堅信
最偉大的信仰
是包容所有信仰
就在我忙著褶元寶的時候
電視播著Oprah的節目
她正談論她不斷減肥
不斷成功
不斷反彈的故事...
到最後
她得了甲狀腺問題
就乾脆把發胖的責任
推給生病這個理由
任自己爆肥下去
終于
好友告訴她
“你得了Depression~”
她完全難以置信
她是多少女人的精神支柱
多少女人們心中的強者
“怎麽可能？”
連她自己也不相信
可是
友人說從她的心不在焉
緩慢的反應
一切的一切
她是有憂鬱的現象
而她終于承認
也面對了
過度忙碌的工作
掏空了她
暴飲暴食
成了寵愛自己的藉口
當中提到了
“You are abusing food...and abuse yourself.”
我覺得很對
以後我再也不要吃得快撐死自己
“能吃”並沒什麽好驕傲
食物也不需要人們
用這樣的方式來消費它
De-Stress更是狗屁不通的理由
用食物殘害自己
如何算是de-stress呢？
好友也帶著責備的語氣對Oprah說
“好好想想，你究竟要的是什麽？What are you hungry for...”
答案是：Balance
原來她需要的只是一個叫平衡的咚咚
平衡的飲食
平衡的生活時間表
也許有人以爲這樣很容易
哈！平衡當然不太難
難在持之以恆
減肥該減的不是脂肪
是欲望
失控的食欲
縱容與放縱自己的心態
欺騙自己的念頭
連自信滿滿的佼佼者
都能在減肥中栽跟斗
只因爲輸給了自己
我決定要和自己打一戰
不是爲了減肥
是想好好照顧自己
只不過
今天拜拜~阿姨煮的海鮮咖哩...(破功le！哈！我不會放棄滴！)
來看照片吧！
冰霜中的Kupang~（淡菜！Wow！想了好久，終于記得這個名字）
這是一般在‘拜拜桌’上
會看到的炒大蝦
這是阿姨自己研發的
淡菜大蝦海鮮咖哩
加入了炒香的咖哩葉
真的是不同凡響！
愛吃菜的我
對清炒的豆芽
也大力捧場！
大姨和我媽媽
是眾姐妹中比較厲害的廚師
而大舅也帶來了
他自制的香料烤豬排
我這長得酷似黎明的大舅
也很愛煮
也很會煮
自從練了YOGA后
怎麽吃都沒發福...
真讓人費解！哈哈～
有興趣愛自己的朋友
可以到这里看看吧
很多人都說
方法我懂，只是不想做...
但比起那從不曾偷懶的小心臟
那一雙從我們會走路開始
就一直在承受著我們重量的雙腿
這種話公平嗎？
別怪它們有一天罷工不干
就如你炒老闆魷魚一樣
把你fire掉！
且不看別人做得好不好
成不成功
因爲這是自己的事
結果如何
最大的受益人
也只有那個叫“我”的物體！
趕快拿起我的記事本
開始畫我的圖表（不知道爲什麽，我超喜歡給自己安排生活的feel~很喜歡準備to do list，雖然很多to do都變成 never do，但我還是樂此不疲...怪病~）
OMG~已經11:35PM
這可是傳説中的養肝時間~
我還在PO...
還是早點睡
明早早起工作
才是王道！
早點睡哦！
據説遲睡會禿頭+肥胖...
沒有留言:
張貼留言